1月16日
    人生在因果规律面前看起来好像是被动的，实际上作善作恶仍然是我们自己的选择。

    1月17日
    “舍”就是要舍去我们凡夫的心态，要在平等地看待一切众生的前提下，发慈心、发悲心、发喜心。

    1月18日
    我们要从自心中去求解脱，不要在心外去寻找净土。

    1月19日
    生死为此岸，涅槃为彼岸，烦恼是中流，般若是船筏。乘般若船筏，越烦恼中流，离生死此岸，到涅槃彼岸。这个过程都在我们当下的一念完成。

    1月20日
    要结四缘：结人缘，结善缘，结法缘，结佛缘。这就是讲如何发挥人的主动性，推动善因善果的成熟，避免恶因恶果的来临。

    1月21日
    保持一颗平常的心——无断常、无取舍、无憎爱、无凡无圣、超越一切对立的东西，这是最直接、最究竟的解脱生命的法门。

    1月22日
    人生很被动，一切都是被动的，唯有结缘这件事可以主动地去做。

    1月23日
    生命在片刻间，成功在片刻间，失败同样也在片刻间。一切的一切，都要抓住当下一念不放过。

    1月24日
    谁好谁不好？自己找烦恼。自己没烦恼，一切都好了。

    1月25日
    物质上的丰收总是会越用越少，只有精神上的财富才会越用越多，才是取之不尽、用之不竭的真正的财富。

    1月26日
    人总是在克服一个一个困难的前提下才能够有所收获、有所成功。只有迎着困难上、知难而进，这才是学习佛法应有的精神。

    1月27日
    懂得尊重别人，才知道尊重自己。

    1月28日
    守一不移，是一种觉照的力量、观照的力量、提起正念的力量。修行的诀窍就在这四个字上。

    1月29日
    知道自己有苦，就是修行的下手处。

    1月30日
    修行人就是要在现实的生活环境中锻炼自己、考验自己——锻炼自己抵制烦恼的力量如何，考验自己定力如何。

    1月31日
    “悟”是一刹那的事。这一刹那结束了，我们的生命就得到了一个转换，从有限的生命进入到无限的生命，我们真正的修行也才正式开始。